Consejos para dormir al bebé buena parte de la noche

Los papás vamos aprendiendo a identificar lo que es mejor para nuestro hijo, pero todos al menos una vez nos hemos preguntado “¿cómo hago para que mi bebé duerma toda la noche?”.Los papás van aprendiendo a identificar lo que es mejor para su hijo, pero todos al menos una vez nos hemos preguntado “¿cómo hago para que mi bebé duerma toda la noche?”.

Mis mejores tres recomendaciones para que tu bebé duerma varias horas seguidas en la noche, y tú también logréis descansar, son las siguientes:

Envuélvelo

Los primeros meses del bebé, ayuda mucho que lo envolváis con una manta para que se sienta seguro y calientito como cuando estaba dentro de la panza.

Báñalo

El agua tibia y tus caricias, lo relajarán y le propiciarán el sueño.

Acostúmbralo

Aunque las rutinas no son eternas y tendréis que renovarlas cada cierto tiempo, son el secreto para que tu bebé asocie que la hora de dormir ha llegado. Puedes apagar las luces, poner música para arrullarlo, acostarlo junto a un peluche que le guste, leerle un cuento o cantarle una canción. Lo importante es que siempre lo hagas a la misma hora y de la misma manera.

Tú iréis identificando qué funciona más para hacerlo dormir de acuerdo a la situación.